Atomové návyky

Autor: James Clear

atomový – týkající se atomu, vznikající v oblasti atomu či související s ní, v angličtině má slovo (atomic) dva významy: 1. extrémně malé množství něčeho, nejmenší možná část většího systému, 2. zdroj obrovské energie nebo síly

návyk – sklon, který si osvojujeme pravidelně opakovanou činností a který se tak stává součástí způsobu denního života

Definice ze slovníku mluví za vše... Je vážně důležité, jaké atomové návyky si v životě vytvoříme. Posouvají nás k našim vysněným cílům nebo nás naopak od nich táhnou dál. Autor v knize popisuje, jak se pomalu, ale jistě zbavit zlozvyků a naučit se dělat věci správně, ať už jde o cokoli. Kouzlo je v tom, že se posouváme každý den o jedno dvě procenta, ne víc, pak je teprve dokážeme trvale změnit.

Světový bestseller přeložený do 45 jazyků.

A kdo by se chtěl dále vzdělávat, přehledně jsme pro vás sepsali blog o všech knihách od Jan Melvil Publishing, které vás někam posunou.

288 stran

14 x 21,5 cm

Jan Melvil Publishing 2020