Konec stárnutí

Autor: David Sinclair

Říká se, že stáří je přirozené a jeho následky neodvratitelné. Říká se, že poslední desetiletí života jsme odsouzeni trpět nemocemi. Kdo by chtěl žít do sta let, když nás čeká jen bolestné přežívání a žádná zábava? David Sinclair spolu s dalšími předními odborníky na dlouhověkost však toto paradigma mění, když dokazuje že STÁRNUTÍ JE NEMOC, KTEROU LZE LÉČIT.

Autor odhaduje, že se i vy dožijete sta let. A po přečtení knihy zjistíte, že nepřehání.

V knize se kromě jiného dozvíte:

• že stárnutí není předem zabudováno do DNA
• co to je hormeze a jak aktivně zpomalovat stárnutí otužováním, půstem a dalšími úpravami životního stylu
• které potraviny, doplňky a léky mají nejlepší laboratorně prokázané účinky proti stárnutí

a mnohem víc!

New York Times bestseller.

A kdo by se chtěl dále vzdělávat, přehledně jsme pro vás sepsali blog o všech knihách od Jan Melvil Publishing, které vás někam posunou.

• počet stran: 384
• velikost: 16 × 23,5 cm
• rok vydání: 2019